melin draed
Mae’r felin draed yn ffordd o safon uchel o wneud ymarfer corff, cerdded a rhedeg ar unrhyw gyflymder rydych chi’n gyfforddus – mae hynny’n wych i unrhyw un sy’n hoffi gweithio allan dan do neu sy’n gwrthsefyll yr awyr agored. Mae swyddogaeth cardio-pwlmonaidd yn chwarae rhan hanfodol wrth wella'ch ffitrwydd cyffredinol, a ffitrwydd cardio-anadlol da yw conglfaen unrhyw ymarfer corff. Ar yr un pryd, gall y felin draed hefyd ddarparu ymarfer corff craidd a choes da, yn enwedig pan fydd yr inclein wedi'i osod, gall ddefnyddio'ch pwysau eich hun yn well i wella dwyster yr ymarfer corff. Gyda rhaglenni rhagosodedig ac addasiadau arferol, gallwch ddewis rhwng rhedeg dwysedd canolig, hyfforddiant egwyl cyflymach, neu gardio dwyster uchel yn seiliedig ar berfformiad melin draed.
Dewch i weld sut mae Melin Draed Chwaraeon DAPOW yn ei wneud.
Mae angen i felin draed wych gydbwyso perfformiad a diogelwch. Consol syml a hawdd ei ddefnyddio gyda monitro data cyfradd curiad y galon, calorïau, pellter, ac ati, addasiad inclein, bwrdd rhedeg cryf a hyblyg ar gyfer clustogi, modur effeithlon a gwydn, a mwy, gall dewis y felin draed gywir wneud eich proses hyfforddi hyd yn oed yn fwy pwerus.
Itabl nversion
Gweld sut Chwaraeon DAPOWTabl Gwrthdroad ei wneud.
Heb os, mae bod yn berchen ar fwrdd gwrthdroad yn eitem hanfodol i leddfu blinder yn y gwaith. Mae'r tabl gwrthdroad yn fy ngalluogi i leddfu'r pwysau ar yr asgwrn cefn trwy hyfforddiant gwrthdroad, yn enwedig i ni weithwyr swyddfa sy'n eistedd am amser hir, ac mae'r asgwrn cefn dan bwysau, gan achosi anghysur cefn. Mae'r tabl gwrthdroad yn syml ac yn gyfforddus i'w weithredu. Dim ond angen i chi dynnu'r canllaw i gylchdroi ar y system gydbwysedd fanwl gywir, addasu'r tabl gwrthdroad i'r ongl yr ydych am ei wrthdroi, ac mae'r ongl 3 safle yn addasadwy. Ymlaciwch eich corff a defnyddiwch eich pwysau corff eich hun yn naturiol. Dim ond ychydig funudau y mae'n ei gymryd i gael effaith datgywasgiad.
Amser postio: Mehefin-28-2024