-
Hyfforddiant cyfuniad melin draed a pheiriant sefyll â llaw – Creu cynllun iechyd cynhwysfawr
Efallai na fydd un hyfforddiant aerobig neu gryfder yn diwallu'r anghenion ffitrwydd cynhwysfawr. Gall cyfuno melin draed â pheiriant sefyll â llaw greu cynllun hyfforddi mwy cytbwys, gan wella swyddogaeth y galon a'r ysgyfaint, cryfder cyhyrau a hyblygrwydd y corff. 1. Hyfforddiant aerobig ac adfer bob yn ail •...Darllen mwy -
Craidd campfa gartref – y cynllun optimeiddio gofod ar gyfer melinau traed a sefyll ar ddwylo
I deuluoedd sydd â lle byw cyfyngedig, mae sut i osod melinau traed a standiau llaw yn iawn yn fater allweddol. Dyma rai awgrymiadau ymarferol ar gyfer optimeiddio gofod: 1. Dyluniad storio a phlygu fertigol Mae gan lawer o felinau traed modern swyddogaeth blygu. Pan nad ydynt yn cael eu defnyddio, gellir eu storio'n unionsyth, fel...Darllen mwy -
Pad Cerdded Plygadwy DAPOW 2138-402A gyda Chanllawiau: Ymarferion Ffitrwydd Arloesol!
Hwbwch eich llinell gynnyrch gyda'r DAPOW 2138-402A uwch, wedi'i gynllunio ar gyfer defnydd cartref a masnachol: ✅ Modur 2.0 HP: Yn cefnogi 258 pwys, hynod dawel (~45 dB), gydag ystod cyflymder o 0.6-6.0 MPH ar gyfer cerdded/loncian. ✅ Canllawiau llaw 2-mewn-1: Dyluniad plygadwy + deiliad tabled adeiledig ar gyfer adloniant yn ystod gwaith...Darllen mwy -
Y dull defnyddio cywir a rhagofalon diogelwch y peiriant gwrthdroedig
Efallai y bydd y peiriant sefyll dwylo yn ymddangos yn syml, ond os na chaiff ei ddefnyddio'n amhriodol, gall achosi pwysau gormodol ar y gwddf, yr ysgwyddau neu'r gwasg, a hyd yn oed arwain at anaf. Felly, mae'n hanfodol meistroli'r technegau sefyll dwylo a'r mesurau diogelwch cywir. 1. Hyfforddiant addasol am y tro cyntaf Os...Darllen mwy -
DAPOW 2138-402A: Y Pad Cerdded Plygadwy gyda Chanllawiau 2-mewn-1
Uwchraddiwch eich campfa gartref gyda'r Pad Cerdded Plygadwy amlbwrpas DAPOW 2138-402A. Mae wedi'i gynllunio ar gyfer hwylustod eithaf ac ymarfer corff deniadol: Perfformiad Cadarn: Mae modur 2.0 HP dibynadwy yn sicrhau gweithrediad llyfn o dan 258 pwys gyda sŵn isel (~45 dB). Mae'r ystod cyflymder eang o 0.6-6.0 MPH yn darparu ar gyfer...Darllen mwy -
Cyflwyno'r DAPAO 2138-401A: Eich Datrysiad Cerdded Cartref Clyfar, Cryno
Yn cyflwyno'r DAPAO 2138-401A: Eich Datrysiad Cerdded Cartref Clyfar, Cryno. Codwch eich ffitrwydd cartref yn ddiymdrech gyda'r Felin Draed Pad Cerdded Trydan DAPAO 2138-401A. Wedi'i gynllunio ar gyfer hwylustod ac ymarfer corff effaith isel effeithiol, mae'n berffaith ar gyfer mannau byw modern ac amserlenni prysur...Darllen mwy -
I ddechreuwyr ffitrwydd, sut gallant atal anafiadau i'r pen-glin wrth redeg?
I ddechreuwyr ffitrwydd, mae rhedeg yn ddewis ymarfer corff lefel mynediad, ond mae anghysur yn y pen-glin yn aml yn rhwystr sy'n rhwystro dyfalbarhad. Mewn gwirionedd, cyn belled â'ch bod chi'n meistroli rhai dulliau syml, gallwch chi fwynhau hwyl rhedeg wrth amddiffyn eich pengliniau'n effeithiol ac osgoi anafiadau diangen...Darllen mwy -
Datgloi Elw gyda Pad Cerdded Capasiti Uchel Newydd DAPOW (2138-401A)!
Datgloi Elw gyda Pad Cerdded Capasiti Uchel Newydd DAPOW (2138-401A)! Yn barod i stocio pad cerdded sy'n gwerthu orau? Mae Model 2138-401A newydd DAPOW yn darparu gwerth ac effeithlonrwydd eithriadol i ddosbarthwyr: Logisteg Rhagorol: Paciwch 1,200 o unedau mewn un cynhwysydd 40HQ! Mwyafhau eich llongau...Darllen mwy -
Sut i ddefnyddio melin draed yn wyddonol? Canllaw ymarferol i wella effeithiolrwydd hyfforddiant
Er bod melinau traed yn hawdd i'w gweithredu, er mwyn sicrhau eu bod yn ffitrwydd go iawn, mae'r dull defnydd cywir o bwys hanfodol. Mae llawer o bobl yn cerdded neu'n rhedeg yn fecanyddol ar felinau traed, gan esgeuluso ffactorau allweddol fel ystum, cyflymder ac addasiad llethr, sy'n arwain at effeithlonrwydd hyfforddi isel...Darllen mwy -
Melinau traed cartref a sefyll ar ddwylo – dau offer hanfodol ar gyfer bywyd ffitrwydd modern
Yng nghyd-destun bywyd modern cyflym, mae mwy a mwy o bobl yn dewis gwneud ymarferion ffitrwydd gartref. Fel dau offer ffitrwydd effeithlon ac amlswyddogaethol, mae melinau traed a standiau llaw yn raddol ddod yn offer craidd campfeydd cartref. Maent nid yn unig yn helpu defnyddwyr i wella eu swyddogaethau calon ac ysgyfaint a...Darllen mwy -
Mae DAPOW yn Lansio'r Pad Cerdded 2138-401A: Ffitrwydd Eithaf sy'n Arbed Lle ar gyfer y Cartref a'r Swyddfa!
Mae DAPOW yn falch iawn o gyhoeddi rhyddhau ei bad cerdded newydd arloesol, model 2138-401A, wedi'i gynllunio i ddod â ffitrwydd cyfleus ac effeithiol i unrhyw le. Mae'r felin draed mini cain hon yn ateb perffaith i unigolion prysur sy'n chwilio am ffordd hygyrch o gerdded mwy, boed gartref neu oddi ar y ffordd...Darllen mwy -
I ddechreuwyr ffitrwydd, sut gallant atal anafiadau i'r pen-glin wrth redeg?
I ddechreuwyr ffitrwydd, mae rhedeg yn ddewis ymarfer corff lefel mynediad, ond mae anghysur yn y pen-glin yn aml yn rhwystr sy'n rhwystro dyfalbarhad. Mewn gwirionedd, cyn belled â'ch bod chi'n meistroli rhai dulliau syml, gallwch chi fwynhau hwyl rhedeg wrth amddiffyn eich pengliniau'n effeithiol ac osgoi anafiadau diangen...Darllen mwy
