Sut i gynnal melin draed?

Rhagymadrodd

Os ydych chi'n prynu melin draed ar gyfer eich cartref, nid oes angen i chi wastraffu amser yn mynd i'r gampfa a chiwio i ddefnyddio'r felin draed. Gallwch chi fwynhau'r felin draed ar eich cyflymder eich hun gartref a threfnu defnydd ac ymarfer corff ar eich amserlen eich hun. Yn y modd hwn, dim ond cynnal a chadw'r felin draed y mae angen i chi ei ystyried, ond ni fydd cynnal a chadw'r felin draed yn costio gormod o amser i chi.

Beth am gynnal a chadw'r felin draed? Gadewch inni edrych arno gyda'n gilydd.

Pam mae angen i chi gynnal eich melin draed?

Bydd gan lawer o bobl gwestiynau am gynnal a chadw melin draed. Y rheswm pam mae melinau traed yn cael eu cynnal yw sicrhau na fyddant yn torri i lawr yn fuan ar ôl i chi eu prynu. Yn union fel car, mae angen cynnal a chadw rheolaidd arno er mwyn iddo redeg yn well. Mae hefyd yn bwysig iawn archwilio a chynnal eich melin draed i osgoi unrhyw ddamweiniau a allai achosi anaf i chi.

Cynnal a chadw arferol y felin draed

Beth am gynnal a chadw'r felin draed? Yn gyntaf, darllenwch y llawlyfr cyfarwyddiadau a ddarperir gan wneuthurwr y felin draed, sy'n cynnwys argymhellion penodol ar gyfer eich model penodol o felin draed. Yn gyffredinol, dylech lanhau'ch melin draed ar ôl pob defnydd. Mae'r brethyn sych hwnnw'n sychu chwys ar ôl ymarfer, yn sychu breichiau, arddangosiadau ac unrhyw rannau eraill sydd â chwys neu lwch arnynt. Yn enwedig rhaid glanhau hylifau ar fetel. Gall sychu'ch melin draed yn ysgafn ar ôl pob ymarfer corff atal llwch a bacteria rhag cronni a all achosi difrod i'r peiriant dros amser. Ac, bydd eich ymarfer corff nesaf yn fwy pleserus, yn enwedig os ydych chi'n rhannu'r peiriant gyda'ch teulu.

Cynnal a chadw melin draed yn wythnosol

Unwaith yr wythnos, dylech chi lanhau'ch melin draed yn gyflym gyda lliain llaith. Yma, mae angen i chi nodi ei bod yn well defnyddio dŵr glân yn hytrach nag unrhyw chwistrell cemegol. Gall cemegau a sylweddau sy'n cynnwys alcohol niweidio eich sgrin electronig ac, yn gyffredinol, y felin draed, felly peidiwch â defnyddio unrhyw beth heblaw dŵr. Er mwyn atal gormod o lwch rhag cronni, mae'n bwysig gwactod ardaloedd ymarfer corff yn rheolaidd. Gallwch hefyd ddefnyddio sugnwr llwch i dynnu llwch cudd o'r ardal rhwng ffrâm y felin draed a'r gwregys. Bydd glanhau'r ardal hon yn cadw'ch gwregys yn rhedeg yn esmwyth. Don't anghofio i wactod o dan y felin draed fel llwch a malurion yn gallu ffurfio yno hefyd.

Cynnal a chadw melin draed misol

Er mwyn osgoi difrod difrifol i'ch peiriant, mae'n helpu i gynnal archwiliad trylwyr o'ch melin draed unwaith y mis. Diffoddwch y felin draed a thynnwch y plwg. Yna gadewch iddo orffwys am ychydig, mae 10 i 20 munud yn ddigon. Pwrpas y llawdriniaeth hon yw atal eich hun rhag cael sioc drydanol wrth archwilio cydrannau peiriannau. Tynnwch y modur yn ofalus a glanhewch y tu mewn i'r modur yn ofalus gyda sugnwr llwch. Unwaith y bydd y glanhau wedi'i gwblhau, rhowch y modur yn ôl a gwnewch yn siŵr ei fod yn cael ei sgriwio'n ôl ymlaen yn gywir yn unol â'r cyfarwyddiadau yn y llawlyfr. Nawr gallwch chi blygio'r felin draed yn ôl i rym. Yn ystod eich trefn cynnal a chadw misol, dylech hefyd wirio bod y gwregysau'n dynn ac wedi'u halinio. Mae cynnal eich gwregys yn hollbwysig, a hynny's beth ydym'yn mynd i siarad am nesaf.

Iro'rmelin draed

Ar gyfer eich melin draed's dygnwch, mae'n bwysig i chi iro'r gwregys. Am gyfarwyddiadau penodol, gallwch droi at eich llawlyfr gwneuthurwr, oherwydd gall modelau gwahanol gael canllawiau gwahanol ynghylch iro'r gwregys. Efallai na fydd angen i chi ei iro bob mis a dim ond unwaith y flwyddyn y mae angen iro rhai modelau, ond mae'n dibynnu mewn gwirionedd ar eich model melin draed a pha mor aml rydych chi'n ei ddefnyddio, felly cyfeiriwch at eich llawlyfr. Yno byddwch hefyd yn darganfod sut a ble yn union i osod yr iraid.

Cynnal a Chadw Belt

Ar ôl ychydig, efallai y byddwch chi'n sylwi nad yw'ch gwregys mor syth ag yr oedd. Mae hynny'n gwneud't golygu bod eich melin draed yn ddiffygiol. Mae'n beth cyffredin a fydd yn digwydd ar ôl i'r felin draed fod yn cael ei defnyddio am beth amser. Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw alinio'ch gwregys fel ei fod yn rhedeg yng nghanol y dec. Gallwch chi wneud hynny trwy leoli'r bolltau ar bob ochr i'r peiriant. Gallwch gyfeirio eto at eich llawlyfr i wneud hynny. Agwedd bwysig arall ar y gwaith cynnal a chadw gwregys yw tyndra'r gwregys. Os ydych chi'n teimlo gormod o ddirgryniadau wrth weithio allan neu os yw'n teimlo bod eich gwregys yn llithro o dan eich traed, mae'n fwyaf tebygol y bydd angen i chi ei dynhau. Un ffordd arall o wirio a yw'r lefel tyndra yn iawn yw codi'r gwregys. Ni ddylech't gallu ei godi yn uwch na 10 centimetr. Er mwyn addasu tyndra'r gwregys bydd angen i chi dynhau'r bolltau. Fel arfer, maent wedi'u lleoli yng nghefn y felin draed, ond os na allwch ddod o hyd iddo, cyfeiriwch at eich gwneuthurwr's llawlyfr. Yno, dylech hefyd allu nodi pa mor dynn y mae angen i'r gwregys fod ar gyfer eich model melin draed penodol.

Cynghorion Ychwanegol

Rhag ofn bod gennych anifeiliaid anwes, argymhellir hwfro'n amlach, yn enwedig os yw'ch anifeiliaid anwes yn colli llawer o ffwr. Gwnewch yn siŵr eich bod yn tynnu unrhyw faw a ffwr o'r tu ôl i fodur eich melin draed. Mae hyn yn arbennig o bwysig gan y gall, ac y bydd, y ffwr yn cael ei ddal yn y modur a gwneud difrod i'r modur yn y tymor hir. Er mwyn atal adeiladu baw ychwanegol o dan y felin draed, gallwch gael amat melin draed.

Casgliad

Os oes gennych eich melin draed eich hun a'ch bod yn dymuno ei defnyddio cyhyd â phosibl, mae'n bwysig iawn cynnal a chadw'r peiriant yn rheolaidd. Mae cynnal a chadw eich melin draed hefyd yn bwysig i wneud yn siŵr nad yw'n berygl i iechyd ac nad ydych yn gwneud hynny't achosi anafiadau i chi'ch hun. Mae melin draed yn hawdd i'w chynnal ac nid yw'n cymryd llawer o amser. Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw sychu'r llwch oddi arno yn rheolaidd, ei iro, ei alinio a thynhau'r felin draed's gwregys. Unwaith y byddwch chi'n gwybod sut i gynnal melin draed, gallwch chi ddechrau ymarfer corff a byw bywyd iach. Efallai y byddwch hefyd am ddarganfod pam fod angen amelin draeda sut i ymarfer ar felin draed ar ein Newyddion.